Massothérapie

Les principaux objectifs de la massothérapie sont de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l’assimilation et la digestion des aliments, l’élimination des toxines, le bon fonctionnement des organes vitaux et l’éveil à une conscience psychocorporelle.

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La massothérapie procure de multiples effets bénéfiques lorsqu’elle est pratiquée en prévention. Elle augmente la conscience du corps, éveille le sens du toucher, favorise une plus grande circulation de l’énergie tout en aiguisant les perceptions. Il devient alors plus facile de détecter les états de tension et les signaux envoyés par le corps et ainsi de devancer les complications de santé qui pourraient en résulter.

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​Afin de garder un corps souple, libéré de toute tension, il serait conseillé de se faire masser toutes les 4 à 6 semaines.